DWI

Professor erklärt die richtige Technik für Nordic Walking Sportarten und Bewegungen bereiten besonders dann Vergnügen, wenn Sie die richtige Technik beherrschen. Vor allem, nachdem die Nuancen der Bewegungsteile so oft wiederholt wurden, bis der Fortschritt zu spüren ist. Das Erfolgserlebnis und das Gefühl, schneller und effizienter zu sein als zuvor, sind atemberaubend! Das ist bei […]

Nordic Walking Stöcke: Die richtige Stocklänge finden Nordic Walking ist ein beliebter Sport, der nicht nur Ihre Beine, sondern auch Ihren Oberkörper fit macht. Die Nordic Walking Stöcke sind dabei sehr wichtig, um Ihnen die richtige Technik und eine effektive Bewegung zu ermöglichen. Vielleicht fragen Sie sich, wie lang die Stöcke sein sollten. In diesem

Nordic Walking: Der 2-km-Walking-Test Nordic Walking ist eine beliebte Sportart, die sowohl das Herz-Kreislauf-System stärkt als auch den gesamten Körper trainiert. Um das Fitnessniveau beim Nordic Walking zu bestimmen, kann der 2-km-Walking-Test durchgeführt werden. Dieser Test ermöglicht es, das allgemeine Fitnessniveau zu bewerten, ein geeignetes Trainingsprogramm festzulegen oder das eigene Walking-Training zu planen. In diesem