Walking & Nordic Walking Weiterbildung
Qualifizieren Sie sich online zur/zum Walking- und Nordic-Walking-Instruktor/in und erwerben Sie eine ZPP-zertifizierte Lizenz. Diese berechtigt Sie dazu, eigene Kurse selbstständig zu organisieren und durchzuführen.
40+
Minuten Videomaterial
4
Expertenlektionen
5
Renommierte Dozierende
ZPP
Zertifiziert
Vier Schritte zur Trainer-Kompetenz
Online-Theorie in Ihrem Tempo, praktische Anwendung am KIT und offizielles ZPP-Zertifikat für Ihre Trainer-Laufbahn
Online Theorieteil
Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo die wissenschaftlichen Grundlagen von Walking & Nordic Walking. 4 umfassende Lektionen mit Videos und Arbeitsblättern unserer Professoren und Trainerinnen.
Interaktive Quizzes
4 Wissenstests mit je mindestens 80% erforderlicher Punktzahl. Überprüfen Sie Ihr Verständnis und festigen Sie das Gelernte nachhaltig.
Praxis am KIT
Nach erfolgreichem Online-Abschluss folgt der praktische Teil am Karlsruher Institut für Technologie unter Leitung unserer Experten.
ZPP-Zertifikat
Erhalten Sie Ihr offizielles, krankenkassen-anerkanntes Zertifikat und starten Sie als qualifizierte/r Kursleiter/in durch.
Unsere Professoren und Trainerinnen
Prof. Dr. Klaus Bös
Prof. Dr. Darko Jekauc
Prof. Dr. Michael Tiemann
Prof. Dr. Alexander Woll
Prof. Dr. Rita Wittelsberger
Alexandra Mayer
4 Lektionen
Kompakt, wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert
1. Grundlagen & Technik
Lernen Sie die Grundlagen von Walking & Nordic Walking kennen.
- 10 Grundprinzipien der Walking & Nordic Walking-Technik
- A.L.F.A.-Technik für Nordic Walking
- Gesundheitswirkungen und Vorteile
- WHO-Bewegungsempfehlungen
2. Zielgruppen
Verstehen Sie, wie Sie Walking optimal an verschiedene Teilnehmergruppen anpassen.
- 6 Hauptzielgruppen im Detail
- Spezielle Anpassungen für Senioren
- Training für Kinder & Jugendliche
- Umgang mit Vorerkrankungen
3. Wissenschaftliche Erkenntnisse
Aktuelle Forschungsergebnisse und Studien zu Walking & Nordic Walking
- Systematische Übersichtsarbeiten
- Muskelaktivierung: 90% vs. 50% beim Joggen
- Vergleich verschiedener Sportarten
- Neueste DWI-Forschungsprojekte
4. Trainingslehre
Professionelle Trainingssteuerung und Belastungsdosierung für optimale Trainingsergebnisse.
- Borg-Skala und Herzfrequenz-Steuerung
- Propriozeption vs. Koordination
- Risikomanagement und Sicherheit
- Schrittfrequenz als Intensitätsregler
Investition in Ihre Zukunft
Wählen Sie das passende Paket für Ihren Einstieg als Walking-Trainer/in
Diese Ermäßigung ist ausschließlich für Sportstudierende am IfSS (KIT)
- Vollständiger Online-Kurs
- 4 Expertenlektionen
- 4 Arbeitsblätter
- 4 Interaktive Quizzes
- Lebenslanger Zugang
- Praxis-Kurs am KIT
- ZPP-Zertifikat
- Studienbescheinigung erforderlich
- Vollständiger Online-Kurs
- 4 Expertenlektionen
- 4 Arbeitsblätter
- 4 Interaktive Quizzes
- Lebenslanger Zugang
- Praxis-Kurs am KIT
- ZPP-Zertifikat
- Sofort verfügbar
Kursübersicht
Die wichtigsten Punkte kompakt zusammengefasst
In dieser Übersicht zum Walking & Nordic Walking Kurs erhalten Sie alle wichtigen Informationen auf einen Blick. Von Kurszeiten und -orten über Zusatzinformationen bis hin zu erforderlicher Ausrüstung und Kosten.
2 Termine
1. Termin: Online - jederzeit im Selbststudium absolvierbar.
2. Termin: Präsenz - nach erfolgreichem Abschluss des Online-Teils (mind. 80 %); Termin wird per E-Mail bekannt gegeben.
Treffpunkt
KIT Sportinstitut (IfSS).
Adresse: Engler-Bunte-Ring 15, 76131 Karlsruhe.
249€
Ermäßigt: 169 Euro (32% Rabatt).
Diese Ermäßigung ist ausschließlich für Sportstudierende am IfSS (KIT)
Beschreibung der Weiterbildung
Die zertifizierte Weiterbildung zur/zum Walking- & Nordic-Walking-Instruktor*in kombiniert moderne Online-Lernformate mit einem praxisnahen Präsenzmodul. Die Ausbildung richtet sich an gesundheitsorientierte Bewegungsinteressierte und angehende Kursleiter*innen, die fundierte Kenntnisse und praktische Kompetenzen im Bereich Walking & Nordic Walking erwerben möchten.
Sie können den Online-Kurs in Ihrem eigenen Tempo absolvieren. Die Videos haben eine Gesamtlänge von über 40 Minuten. Die meisten Teilnehmer schließen den Theorieteil innerhalb von 2-4 Stunden ab.
Der Praxis-Kurs wird organisiert, sobald mindestens 6 Personen den Online-Teil erfolgreich abgeschlossen haben. Sie erhalten automatisch eine Einladung mit Terminen zur Auswahl.
Ja! Das Zertifikat ist ZPP-zertifiziert (Zentrale Prüfstelle Prävention) und berechtigt Sie, eigene Walking & Nordic Walking-Kurse zu leiten, die von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Sie können jedes Quiz beliebig oft wiederholen. Erst wenn alle 4 Quizzes mit mindestens 80% bestanden sind, erhalten Sie Zugang zum Praxis-Kurs.
Der Zugang ist lebenslang! Sie können die Inhalte jederzeit zur Auffrischung oder Wiederholung nutzen.